DA BỊ ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO KHI ĐEO KHẨU TRANG TRONG THỜI GIAN DÀI?

Ngày đăng: 21/08/2020

Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, các phương án phòng bệnh càng được người dân lưu ý hơn và áp dụng triệt để nhằm bảo vệ bản thân, gia đình, hạn chế sự lây lan. Trong đó việc sử dụng khẩu trang là cách phòng bệnh được nhiều người ưu tiên áp dụng mỗi khi phải ra ngoài, đến nơi công cộng hay đi làm, tiếp xúc với nhiều người… Tuy nhiên với tần suất đeo và thời gian đeo lâu như vậy, phương pháp này có ảnh hưởng đến da mặt chúng ta không?

Khẩu trang được xem như một lớp mặt nạ, bảo vệ phần mũi và miệng của chúng ta trước môi trường xung quanh. Bên cạnh đó, việc đeo khẩu trang còn giúp ngăn cản giọt bắn khi ho hoặc hắt hơi, giảm thiểu vi-rút, mầm bệnh bắn ra ngoài và lây lan cho người xung quanh. Có thể thấy đeo khẩu trang là phương pháp phòng bệnh hiệu quả, có lợi cho cả chúng ta và mọi người xung quanh. Nhưng chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy khó chịu, bị ngứa da hay da rất dễ bóng nhờn, đổ dầu và lên mụn khi đeo khẩu trang trong thời gian dài đúng không nào.

Vấn đề này xảy ra do 1 trong 2 nguyên nhân chính:

BỀ MẶT BÊN TRONG HOẶC THÀNH PHẦN CỦA KHẨU TRANG

Vì đặc tính cản bớt giọt bắn, vi-rút hay mầm bệnh mà rất nhiều người đổ xô mua khẩu trang y tế, dẫn đến tình trạng khan hiếm, cháy hàng. Lợi dụng điểm này, nhiều cơ sở sản xuất kém chất lượng có cơ hội thổi phồng sản phẩm và bán khẩu trang ra thị trường với giá trên trời. Thậm chí nhiều cơ sở hay cá nhân còn bất chấp lợi nhuận, đi thu nhặt những chiếc khẩu trang đã qua sử dụng trộn lẫn với hàng mới và đem bán. Khi đeo những chiếc khẩu trang này ngoài khó chịu hay ngứa da, bạn còn có thể bị viêm, tổn thương da, nguy hiểm hơn là nhiễm vi-rút, mầm mống bệnh.

SỰ CỌ XÁT, TÍCH TỤ HƠI

Trường hợp đã chọn cho mình loại khẩu trang an toàn, đạt chuẩn chất lượng nhưng vẫn gặp hiện tượng hầm bí, khó chịu thì cũng đừng quá lo lắng. Nguyên nhân là do khẩu trang y tế không có tính thấm hút nên việc nói, thở hay hắt hơi sẽ khiến hơi ẩm tích tụ bên trong. Sau khoảng 30 phút đeo liên tục, bạn có thể cảm thấy khó chịu, ngứa rát. Thời gian dài có thể sinh mụn bởi bã nhờn tiết ra từ lỗ chân lông cũng bị ứ đọng khi đeo khẩu trang liên tục.

GIẢI PHÁP

- Đầu tiên hãy chọn cho mình loại khẩu trang đảm bảo chất lượng, đến từ thương hiệu uy tín. Hạn chế sử dụng các loại khẩu trang y tế bán lẻ, không được đóng gói.

- Lót một lớp vải hoặc bông gạc thấm hút để giúp giảm thiểu sự bí bách của khẩu trang y tế, tránh tích tụ bã nhờn.

- Ngoài ra, với tình trạng khan hiếm khẩu trang y tế thì khẩu trang vải cũng là một lựa chọn phù hợp nhưng hãy giặt sạch và phơi nắng ngay sau khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh.

Ngoài 2 nguyên nhân chính trên, việc da có triệu chứng khó chịu, ngứa hay dễ bị bóng nhờn, đổ dầu, lên mụn còn đến từ những nguyên nhân cộng sinh khác như:

TRANG ĐIỂM DÀY, NHIỀU LỚP

Khi đeo khẩu trang, da của chúng ta phần nào đã có một lớp che chắn, bảo vệ khiến da dễ bị hầm bí. Nếu bạn kết hợp thêm việc trang điểm nặng, nhiều lớp chẳng khác nào phủ thêm 1 lớp hầm bí lên bề mặt da, khiến da dễ bị ngứa, khó chịu và sinh mụn hơn. Thay vào đó hãy tiết giảm một số bước, lựa chọn sản phẩm mỏng nhẹ để da dễ thở hơn. Hãy dựa theo tính chất công việc và nhu cầu để lựa chọn phong cách trang điểm phù hợp hơn trong mùa dịch hiện nay nhé.

CHĂM SÓC DA KHÔNG PHÙ HỢP

Vì làn da bị tích tụ bã nhờn ngày qua ngày khi phải đeo khẩu trang liên tục nên bạn hãy tập trung vào bước làm sạch da trong chu trình skincare mỗi ngày của mình. Một làn da sạch sẽ dễ hấp thu được dưỡng chất trong các bước skincare tiếp theo và cũng dễ thở hơn đấy. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp tẩy da chết 2-3 lần/tuần và lựa chọn các sản phẩm dưỡng phù hợp với tình trạng da, thời tiết hiện tại.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

Ngoài tập trung vào việc ăn uống đủ chất để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh, nâng cao đề kháng để kháng lại các loại vi-rút, siêu vi, hãy kết hợp uống nhiều nước, ăn trái cây để làn da khỏe đẹp từ bên trong. Bên cạnh đó bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thức ăn cay nóng, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đồ uống nhiều đường, phẩm hóa học… “You are what you eat” nên hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học hơn trong mùa dịch này nhé.

STRESS

Stress xuất phát từ học tập, làm việc quá mức, mệt mỏi, thiếu thời gian nghỉ ngơi hoặc suy nghĩ, lo toan… và nó ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, làn da nói riêng. Bạn có nhận thấy rằng nếu đang trong thời gian bị stress mặt chúng ta rất dễ xuống sắc, làn da nhạy cảm hơn và cực kỳ dễ lên mụn. Đặc biệt khi kết hợp đeo khẩu trang liên tục, làn da bị hầm bí, không được thở sẽ tạo điều kiện làm tình trạng da ngày một nặng hơn. Vì vậy hãy kết hợp vừa học vừa chơi, giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc để tình trạng da cải thiện hơn nhé.

Trong trường hợp áp dụng các giải pháp trên mà da vẫn bị viêm mụn, ngứa rát, khó chịu hoặc tình trạng nặng hơn, bạn hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được Bác sĩ da liễu thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da. Tránh chần chừ bởi điều này sẽ tạo cơ hội cho da tích tụ thêm các loại bã nhờn, viêm nhiễm ngày qua ngày làm tình trạng da nặng hơn, dễ bị kích ứng, ảnh hưởng đến thời gian và chi phí điều trị.